Idag var jag på introduktion för att börja träna på Curves. Det som gjordes var en hälsoprofil och det var mycket mycket obehagligt. Jag har 14.1 % för mycket kroppsfett vilket betyder att jag ska gå ner minst 11 kg i vikt för att hamna på pricken till att ha lagom kroppsfett. Skrämmande var vad det var.
Men imorgon börjar det på allvar. Och det känns okej. T.om mer än okej. Det tar tio minuter att gå dit, man tränar 30 minuter per gång och det är som en cirkelträning. Varje del gör man intensivt i 30 sekunder och sen byter man plats.
Så. Nu börjar del 1. Och det hoppas vi kommer gå skitbra!
(när jag vill ge upp sparkar ni mig i baken! Okej?)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar