Sen jag blev dålig i axlarna har jag bara varit och tränat en gång och fick skitont efteråt så jag är livrädd för att gå ner dit igen. Dock måste jag ta mig dit, jag kan ju tills jag är återställd bara köra underkroppen. Dock känns det som slöseri att göra det, hela kroppen blir ju inte tränad.
Men jag ska boka tid hos en naprapat och se vad hen säger. Det kanske finns nåt botemedel som gör att jag blir helt okej igen. (läääängtar som fan!)
Nu ska jag föna håret innan jag åker och jobbar. Ikväll blir det mumsmiddag och vin med Malin och Angelica. Hurra!
Hejdå.
3 kommentarer:
D är långt ifrån värdelöst bara för att en del behöver vila, dels kan kondisen tränas iaf, men oxå så är det lättare att bli frisk om man tränar då ämnen i kroppen produceras/ökas som hjälper minska smärta (o jag tror även inflammationen i sig men e inte säker). Dessutom är d inte bara underdelen utan bröst, mage, skuldror o ev vissa rörelser m axlarna som stärker kringliggande muskler men inte belastar d som redan gör ont, som kan tränas;)
A tog orden ur min mun :-)
Okejra! Då är det inte värdelöst :)
Skicka en kommentar